Ibu Menyusui Yang Mengkonsumsi Makanan Pedas, Dapat Menyebabkan Bayi Mencret
Faktanya: Jika mengamati proses pencernaan makanan, setelah makanan dicerna pada usus besar maka sari-sari makananlah yang akan diserap oleh tubuh, bukan hanya rasa pedas dari enzim capsain yang terdapat pada cabai. Ibu menyusui sebaiknya menghindari mengkonsumsi makanan pedas berlebihan (baik dari cita rasa maupun jumlahnya) karena dikawatirkan ibu akan terserang diare yang dapat memicu terjadinya dehidrasi. Dehidrasi selain berbahaya bagi ibu, juga akan mengganggu proses pemberian ASI pada bayi.